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发布时间:2020-09-07 21:03:20
近年来,随着人们生活水平的提高、对健康生活的追求以及***提出“全民健身”的运动口号,越来越多的人喜欢上了体育运动,其中篮球就是其中受到大家广泛喜爱的体育运动的一种。
篮球是一项很好的锻炼方式,体育运动在于长久的坚持,而不是凭借一时的兴趣。只要自己能够保持,且不能抱着随便的态度,那么身体肯定会越来越好的。打篮球不只是运动,更是一种很好的***方式,可以增进朋友间的友谊。它可以锻炼身体,也可以增强自己的身体协调性。更可以增进伙伴间的友谊。
篮球场地基本要求
1、篮球比赛场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。
2、标准的比赛场地长度为28m,宽度为15m。
3、天花板或障碍物的高度至少应为7m。
4、球场上各线都必须十分清晰,线宽均为0.05m。篮球场地地面要求1、篮球场地基础有土质、水泥、沥青和木质等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济,基层单位使用较多,但要注意地面平整,以防出现伤害事故。
就是打之前拿体育馆里的拖地架,少蘸一点水撸一遍,把灰层推走就不滑了,没有更好的办法,单研究鞋底怎么防滑没用,个人当初打球也特别在意地滑问题,后来发现只管自己的话,无论用擦可乐,上,滑石粉加水,还是酒精擦鞋底,都无法保证在有灰的地板上持续有效,只能管一会儿,后来改成比别人早去先拖地,也就十来分钟就干了,权当热身,愉悦了自己方便了他人,或许还能多接到几次传球.平常爱打篮球,我推荐1、3的篮球,第二张图的篮球我也有使用过,个人感觉手感较硬,运起球来并不流畅,容易戳到手指,疼痛避免不了的。1、3篮球做工没得说,很不错,自己也有在使用,推荐购买。若能在实体店试一试再买将是更好的,更加符合你的打法,手感。
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